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Bentornati nella nostra rubrica #mobiliefelici Mobilità toracica. Il nostro torace è in grado di muoversi, non con movimenti ampi, ma può farlo. I suoi movimenti possono essere in flesso/estensione e…

SCRIVE ANGELO PARATICO: La posizione delle mani della Gioconda, poggiate sul ventre, pare indicare una gravidanza in corso. Altrimenti, prospetticamente, sarebbero troppo alte, senza appoggio. La mancanza di gioielli e…

Bentornati nella nostra rubrica #mobiliefelici. Oggi andremo ad allenare una parte molto importante e solitamente richiesta in ogni allenamento, per le donne, e non solo! Il gluteo. Ma tu lo…

Bentornato nella nostra rubrica #mobiliefelici Quanto è importante che la tua colonna vertebrale sia mobile? La mobilità e la resistenza della nostra colonna sono elementi fondamentali per la salute di…

Benvenuti nella nostra rubrica #mobiliefelici Come già detto in precedenza il mio intento è quello di regalarvi qualche esercizio per farvi muovere durante questa quarantena e spero non solo. Il…