Benessere

Bentornati nella nostra rubrica #mobiliefelici Mobilità toracica. Il nostro torace è in grado di muoversi, non con movimenti ampi, ma può farlo. I suoi movimenti possono essere in flesso/estensione e…

Bentornati nella nostra rubrica #mobiliefelici. Oggi andremo ad allenare una parte molto importante e solitamente richiesta in ogni allenamento, per le donne, e non solo! Il gluteo. Ma tu lo…

La crisi da Covid-19 non ha risparmiato nessuno. Un mare di aziende, organizzazioni, professionisti, artigiani … e chi più ne ha ne metta, si sono trovati nel bel mezzo di…

Digitalizzare gli spazi e i movimenti per garantire la sicurezza. In tempi di Coronavirus è la tecnologia che viene in soccorso alle esigenze di distanziamento sociale e sanificazione degli ambienti…

Bentornato nella nostra rubrica #mobiliefelici Quanto è importante che la tua colonna vertebrale sia mobile? La mobilità e la resistenza della nostra colonna sono elementi fondamentali per la salute di…